Wiśnia

Wiśnia


Nr produktu MZ60
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)46
Indeks Glikemiczny22
Cholesterol (mg)0
Białko (g)0,9
Węglowodany (g)10,9
Tłuszcz (g)0,4
Błonnik (g)1
Woda (%)87,3
Beta-karoten (uq)240
Żelazo (mg)0,5
Wapń (mg)20
Sód (mg)2
Cukry (g)0,40
Mangan (mg)0,03
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,13
Selen (mcg)0,40
Cynk (mg)0,1
Fosfor (mg)20
Magnez (mg)10
Potas (mg)190
Witamina A (uq)50
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,1
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,1
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)0,4
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,2
Witamina B6 (mg)0,1
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)8
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)12
Witamina K (uq)10
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,2
Witamina H (biotyna) (uq)0,4
Jod (uq)0,2
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Wiśnie to owoce o kwaśnym smaku z lekką nutką słodkości i cierpkością.
Składają sę w dużej ilości z wody ale są bardzo cenione za inne swoje właściwości, oto niektóre z nich:
-dobroczynny wpływ na serce(odtruwają serce)
-profilaktyka przeciwnowotworowa
-uszczelniają naczynia krwionośne
-obniżają poziom złego cholesterolu
-zawierają dużo błonnika(wspomagają odchudzanie)
-zapobiegają chorobom układu moczowego
-mają niskie IG(są idealne dla cukrzyków)
-Wspomagają pracę tarczycy(mają sporą zawartość jodu)