Sałata radicchio

Sałata radicchio
Nr produktu MZ183
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)22
Indeks Glikemiczny15
Cholesterol (mg)0
Białko (g)1,41
Węglowodany (g)4,55
Tłuszcz (g)0,25
Błonnik (g)0,9
Woda (%)94,07
Beta-karoten (uq)16
Żelazo (mg)0,58
Wapń (mg)19
Sód (mg)21
Mangan (mg)0,134
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,333
Selen (mcg)0,9
Cynk (mg)0,63
Fosfor (mg)40
Magnez (mg)13
Potas (mg)304
Witamina A (uq)120
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,016
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,028
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)0,5
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,269
Witamina B6 (mg)0,057
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)60
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)8
Witamina K (uq)150
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)2,31
Witamina H (biotyna) (uq)1,2
Jod (uq)4,2
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w dni proteinowe (P)
Dozwolone w dni proteinowo-warzywne (PW)

Sałata radicchio jest to odmiana cykorii o fioletowych liściach. Ma niezwykłe właściwości:

-pobudza apetyt

-wspomaga trawienie

-tonizuje krew

-dobrze wpływa na wątrobę

-wspomaga odchudzanie