Limonka

Limonka


Nr produktu MZ132
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)30
Indeks Glikemiczny35
Cholesterol (mg)0
Białko (g)0,7
Węglowodany (g)10,54
Tłuszcz (g)0,2
Błonnik (g)2,8
Woda (%)88,3
Beta-karoten (uq)30
Wapń (mg)34
Żelazo (mg)0,6
Sód (mg)2
Mangan (mg)0,08
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,066
Selen (mcg)0,4
Cynk (mg)0,11
Fosfor (mg)18
Magnez (mg)6
Potas (mg)101
Witamina A (uq)2
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)0,3
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,2
Witamina B6 (mg)0,1
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)8,2
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)40
Witamina K (uq)2,5
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,4
Witamina H (biotyna) (uq)0,5
Jod (uq)0,5
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Dopuszczalne jako przyprawa
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Dozwolone w dni proteinowo-warzywne (PW)
Dozwolone jako przyprawa w dni proteinowe (P)

Limonka jest bogatym źródłem witaminy C i nie tylko.

Oto jej właściwości:

-wspomaga układ odpornościowy

-odkwasza organizm

-działa antyoksydacyjnie

-uszczelnia naczynia krwionośne

-działa przeciwzapalnie i rozkurczowo

-działa moczopędnie

-przyspiesza przemianę materii