Kukurydza

Kukurydza


Nr produktu MZ36
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)351
Indeks Glikemiczny65
Cholesterol (mg)0
Białko (g)9,2
Węglowodany (g)65,2
Tłuszcz (g)3,8
Błonnik (g)9,2
Woda (%)10,58
Beta-karoten (uq)98
Żelazo (mg)2,1
Wapń (mg)20
Sód (mg)6
Mangan (mg)0,5
Fluor (mg)0,1
Miedź (mg)0,2
Selen (mcg)15,5
Cynk (mg)2,5
Fosfor (mg)250
Magnez (mg)120
Potas (mg)330
Witamina A (uq)60
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,4
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,2
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)2,6
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,7
Witamina B6 (mg)0,4
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)26
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)0
Witamina K (uq)40
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)2
Witamina H (biotyna) (uq)6
Jod (uq)2,7
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Właściwości kukurydzy:

-walczy z cukrzycą

-reguluje ciśnienie krwi

-chroni serce

-wspomaga układ nerwowy

-zmniejsza ryzyko hemoroidów

-opóźnia procesy starzenia

-zwiększa odporność organizmu

-dobrze wpływa na kości

-neutralizuje wolne rodniki

-działa antynowotworowo

-obniża poziom cholesterolu

-zapobiega anemii