Kokos

Kokos
Nr produktu MZ80
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)369
Indeks Glikemiczny45
Cholesterol (mg)0
Białko (g)3,9
Węglowodany (g)15,23
Tłuszcz (g)36
Błonnik (g)10
Woda (%)47,2
Beta-karoten (uq)0
Żelazo (mg)2,43
Wapń (mg)18
Sód (mg)20
Mangan (mg)1,5
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,3
Selen (mcg)10,1
Cynk (mg)1,1
Fosfor (mg)113
Magnez (mg)45
Potas (mg)400
Witamina A (uq)0
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,1
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)0,9
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,3
Witamina B6 (mg)0,054
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)26
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)3,5
Witamina K (uq)0
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)1
Witamina H (biotyna) (uq)1,5
Jod (uq)1,2
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Właściwości kokosa:

-wspomaga odchudzanie

-obniża poziom cholesterolu

-zapobiega próchnicy

-jest naturalnym antybiotykiem

-zapobiega rozwojowi alzheimera

-wspomaga funkcje tarczycy

-zapobiega miażdżycy

-wspomaga serce

-dobrze wpływa na trzustkę

-chroni przed chorobami nerek

-dobrze wpływa na skórę