Chrzan

Chrzan
Nr produktu MZ151
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)63
Indeks Glikemiczny15
Cholesterol (mg)0
Białko (g)3,2
Węglowodany (g)11
Tłuszcz (g)0,3
Błonnik (g)8,3
Woda (%)84,82
Beta-karoten (uq)1
Żelazo (mg)1,5
Wapń (mg)110
Sód (mg)9
Mangan (mg)0,5
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,2
Selen (mcg)2,7
Cynk (mg)1,4
Fosfor (mg)65
Magnez (mg)32
Potas (mg)560
Witamina A (uq)3
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,1
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,1
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)1,4
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,2
Witamina B6 (mg)0,2
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)55
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)117
Witamina K (uq)50
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,1
Witamina H (biotyna) (uq)1,5
Jod (uq)3

Do właściwości chrzanu należą:

-działa jak naturalny antybiotyk

-pobudza apetyt

-wspomaga pracę pęcherzyka żółciowego

-zwiększa odporność organizmu

-łagodzi reumatyzm

-działa obkurczająco na śluzówkę

-ma działanie moczopędne