Siemię lniane

Siemię lniane
Nr produktu MZ275
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)502
Indeks Glikemiczny35
Cholesterol (mg)0
Białko (g)24,4
Węglowodany (g)25
Tłuszcz (g)31
Błonnik (g)10
Wapń (mg)260
Żelazo (mg)8,2
Sód (mg)80
Mangan (mg)1,2
Fluor (mg)0,1
Miedź (mg)0,4
Selen (mcg)0,5
Cynk (mg)1,5
Fosfor (mg)660
Magnez (mg)350
Potas (mg)500
Witamina A (uq)0
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,4
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)1
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)7,8
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,8
Witamina B6 (mg)0,9
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)20
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)0
Witamina K (uq)0
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)3
Witamina H (biotyna) (uq)10
Jod (uq)10
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Dopuszczalne jako przyprawa
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Dopuszczalne w dni proteinowe i proteinowo-warzywne (P i PW)

Właściwości siemienia lnianego:

-wspomaga odchudzanie

-obniża poziom cholesterolu

-wspomaga jelita

-obniża poziom cukru we krwi

-działa antynowotworowo

-reguluje hormony

-dobrze wpływa na włosy

-zapobiega zaparciom

-działa moczopędnie i przeciwzapalnie

-łagodzi objawy menopauzy