Rzepa

Rzepa


Nr produktu MZ35
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)28
Indeks Glikemiczny30
Cholesterol (mg)0
Białko (g)0,9
Węglowodany (g)6,46
Tłuszcz (g)0,1
Błonnik (g)1,8
Woda (%)90,3
Beta-karoten (uq)0
Żelazo (mg)0,3
Wapń (mg)30
Sód (mg)67
Mangan (mg)0,134
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,085
Selen (mcg)0,7
Cynk (mg)0,27
Fosfor (mg)27
Magnez (mg)11
Potas (mg)191
Witamina A (uq)8
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,04
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,03
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)0,9
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,2
Witamina B6 (mg)0,1
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)20
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)21
Witamina K (uq)5
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,03
Witamina H (biotyna) (uq)1
Jod (uq)7,5
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Dozwolone w dni proteinowo-warzywne (PW)

Właściwości rzepy:

-wspomaga trawienie

-zapobiega zaparciom

-łagodzi stany zapalne

-wzmacnia włosy i paznokcie

-ma właściwości moczopędne

-podnosi odporność organizmu

-wspomaga odchudzanie