Ryż brązowy

Ryż brązowy


Nr produktu MZ430
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)357
Indeks Glikemiczny65
Cholesterol (mg)0
Białko (g)7,1
Węglowodany (g)76,8
Tłuszcz (g)1,9
Błonnik (g)8,7
Beta-karoten (uq)0
Żelazo (mg)1,30
Wapń (mg)32
Sód (mg)10
Cukry (g)0,80
Mangan (mg)2,40
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,2
Cynk (mg)1,50
Fosfor (mg)250
Magnez (mg)110
Potas (mg)260
Witamina A (uq)0
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,5
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,05
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)4,70
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)1,5
Witamina B6 (mg)0,5
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)20
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)0
Witamina K (uq)10
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,7
Witamina H (biotyna) (uq)0,5
Jod (uq)4,5
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Właściwości ryżu brązowego:

-bogaty w witaminy i minerały

-reguluje poziom cukru we krwi

-zapobiega otyłości

-jest silnym przeciwutleniaczem

-obniża poziom cholesterolu

-dobrze wpływa na układ nerwowy

-opóźnia procesy starzenia

-regeneruje wątrobę

-dobrze wpływa na układ krążenia i serce

-oczyszcza organizm z toksyn

-poprawia pamięć