Rukiew wodna

Rukiew wodna


Nr produktu MZ184
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)11
Indeks Glikemiczny15
Cholesterol (mg)0
Białko (g)2,3
Węglowodany (g)1,29
Tłuszcz (g)0,1
Błonnik (g)0,5
Wapń (mg)120
Żelazo (mg)0,20
Sód (mg)41
Cukry (g)0,20
Mangan (mg)0,1
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,1
Cynk (mg)0,11
Fosfor (mg)60
Magnez (mg)21
Potas (mg)330
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,09
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,120
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)0,200
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,11
Witamina B6 (mg)0,129
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)9
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)43
Witamina K (uq)250
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)1
Witamina H (biotyna) (uq)3
Jod (uq)2
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Dozwolone w dni proteinowo-warzywne (PW)

Właściwości rukwii wodnej:

-poprawia trawienie

-oczyszcza krew

-nawilża gardło i płuca

-działa antynowotworowo

-poprawia wygląd skóry(spłyca zmarszczki)

-zawiera wiele witamin: C, A, K, E i B

-odkwasza organizm

-poprawia nastój