Rodzynki

Rodzynki
Nr produktu MZ293
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)296
Cholesterol (mg)0
Białko (g)3,07
Węglowodany (g)78,47
Tłuszcz (g)0,54
Błonnik (g)3,7
Woda (%)15,21
Beta-karoten (uq)0
Żelazo (mg)2,59
Wapń (mg)28
Sód (mg)28
Cukry (g)16,2
Mangan (mg)0,267
Fluor (mg)232
Miedź (mg)0,302
Selen (mcg)0,6
Cynk (mg)0,18
Fosfor (mg)75
Magnez (mg)30
Potas (mg)825
Witamina A (uq)2
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,112
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,182
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)0,766
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,045
Witamina B6 (mg)0,188
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)5
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)2,3
Witamina K (uq)3,5
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,12
Jod (uq)3,2
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Rodzynki (suszone winogrona) zawierają wiele cennych wartości odżywczych co czyni je jednymi ze zdrowszych przekąsek.
Do ich właściwości zaliczamy:
-poprawę pracy układu sercowo-naczyniowego
-obniżenie poziomu cholesterolu
-zapobieganie osteoporozie
-zawierają dużo jodu(wspomagają pracę hormonów tarczycy)
-poprawiają koncentrację
-obniżają ciśnienie krwi
-zwalczają bakterie w jamie ustnej(zapobiegają próchnicy)
-zmniejszają ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2