Papryka jalapeno

Papryka jalapeno
Nr produktu MZ177
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)31
Indeks Glikemiczny15
Cholesterol (mg)0
Białko (g)1,35
Węglowodany (g)5,9
Tłuszcz (g)0,62
Błonnik (g)2,9
Woda (%)89,1
Beta-karoten (uq)443
Żelazo (mg)0,7
Wapń (mg)10
Sód (mg)1
Mangan (mg)0,25
Miedź (mg)0,133
Selen (mcg)0,3
Cynk (mg)0,24
Fosfor (mg)32
Magnez (mg)20
Potas (mg)214
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,144
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,058
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)7
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,224
Witamina B6 (mg)0,503
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)48
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)43,5
Witamina K (uq)0
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,48
Witamina H (biotyna) (uq)0
Jod (uq)5
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w dni proteinowe (P)
Dozwolone w dni proteinowo-warzywne (PW)

Właściwości papryczek jalapeno:

-są bogatym źródłem witaminy A i C

-leczą migrenę

-działaja przeciwzapalnie

-są antynowotworowe

-wspomagają układ sercowo-naczyniowy

-zapobiegają chorobom zatok