Owies

Owies


Nr produktu MZ445
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)389
Indeks Glikemiczny40
Cholesterol (mg)0
Białko (g)16,9
Węglowodany (g)66,3
Tłuszcz (g)6,9
Błonnik (g)10,6
Woda (%)8,20
Beta-karoten (uq)0
Wapń (mg)54
Żelazo (mg)4,70
Sód (mg)2
Cukry (g)2,4
Mangan (mg)4,90
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,60
Siarka (mg)1
Cynk (mg)4
Fosfor (mg)523
Magnez (mg)177
Potas (mg)429
Witamina A (uq)0
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,80
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,10
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)1
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)1,30
Witamina B6 (mg)0,10
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)56
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)0
Witamina K (uq)0
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,2
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Owies i jego właściwości:

-zawiera sporo witamin i minerałów

-jest lekkostrawny

-zawiera dużo błonnika

-zapobiega kamicy nerkowej

-przeciwdziała cukrzycy

-wspomaga odchudzanie

-zwiększa odporność organizmu

-dobrze wpływa na układ nerwowy

-łagodzi reumatyzm

-chroni układ krążenia

-zwiększa potencję