Otręby owsiane

Otręby owsiane


Nr produktu MZ452
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)246
Indeks Glikemiczny40
Cholesterol (mg)0
Białko (g)18
Węglowodany (g)67
Tłuszcz (g)7
Błonnik (g)15,5
Woda (%)6,5
Beta-karoten (uq)0
Żelazo (mg)5,31
Wapń (mg)59
Sód (mg)4
Mangan (mg)5,62
Fluor (mg)0,1
Miedź (mg)0,4
Selen (mcg)45,9
Cynk (mg)3,09
Fosfor (mg)752
Magnez (mg)229
Potas (mg)568
Witamina A (uq)0
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)1,18
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,21
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)0,9
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)1,5
Witamina B6 (mg)0,163
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)52
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)0
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)1,03
Witamina H (biotyna) (uq)0,5
Jod (uq)2
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Dozwolone
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Dozwolone w dni proteinowe i proteinowo-warzywne (P i PW)

Otręby owsiane i ich właściwości:

-obniżają poziom cholesterolu

-regulują poziom cukru we krwi

-oczyszczają organizm

-wspomagają odchudzanie

-poprawiają odporność

-zapobiegają zaparciom

-poprawiają pamięć i koncentrację

-chronią śluzówkę jelit

-zapobiegają zmęczeniu