Orzechy piniowe

Orzechy piniowe
Nr produktu MZ286
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)658
Indeks Glikemiczny15
Cholesterol (mg)0
Białko (g)13,47
Węglowodany (g)13,41
Tłuszcz (g)66,66
Błonnik (g)3,6
Woda (%)2,25
Beta-karoten (uq)17
Wapń (mg)16
Żelazo (mg)5,53
Sód (mg)2
Mangan (mg)8,8
Fluor (mg)0
Miedź (mg)1,32
Selen (mcg)0,7
Cynk (mg)6,45
Fosfor (mg)575
Magnez (mg)251
Potas (mg)597
Witamina A (uq)0
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,4
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,2
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)4
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,31
Witamina B6 (mg)0,5
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)65
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)0,8
Witamina K (uq)0
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)9,4
Witamina H (biotyna) (uq)30
Jod (uq)1,5
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Właściwości orzechów piniowych:

-poprawiają płodność

-zapobiegają cukrzycy

-obniżają poziom cholesterolu

-działają antynowotworowo

-wspomagają wątrobę

-zapobiegają powstawaniu kamieni żółciowych

-wspomagają odchudzanie