Orzechy macadamia

Orzechy macadamia
Nr produktu MZ285
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)712
Indeks Glikemiczny15
Cholesterol (mg)0
Białko (g)8,5
Węglowodany (g)12,5
Tłuszcz (g)75
Błonnik (g)5,3
Woda (%)1,7
Beta-karoten (uq)0
Żelazo (mg)3,7
Wapń (mg)85
Sód (mg)5
Mangan (mg)0,9
Fluor (mg)0,1
Miedź (mg)0,7
Selen (mcg)3,6
Cynk (mg)1,3
Fosfor (mg)188
Magnez (mg)130
Potas (mg)368
Witamina A (uq)0
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,3
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,1
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)3,5
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,3
Witamina B6 (mg)0,2
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)50
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)0
Witamina K (uq)0
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)15
Witamina H (biotyna) (uq)20
Jod (uq)3
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Właściwości orzechów macadamia:

-wspomagają układ sercowo-naczyniowy

-obniżają poziom cholesterolu

-mają właściwości antyoksydacyjne

-hamują proces starzenia skóry

-zapobiegają anemii

-działają antynowotworowo

-korzystnie wpływają na stan włosów i paznokci

-wspomagają pracę mózgu