Marchew

Marchew


Nr produktu MZ7
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)41
Indeks Glikemiczny30
Cholesterol (mg)0
Białko (g)0,94
Węglowodany (g)9,69
Tłuszcz (g)0,24
Błonnik (g)2,8
Woda (%)88,2
Beta-karoten (uq)8227
Żelazo (mg)0,3
Wapń (mg)34
Sód (mg)70
Mangan (mg)0,139
Fluor (mg)3,2
Miedź (mg)0,045
Selen (mcg)0,1
Cynk (mg)0,24
Fosfor (mg)34
Magnez (mg)12
Potas (mg)314
Witamina A (uq)1833
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,067
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,1
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)0,8
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,3
Witamina B6 (mg)0,1
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)8
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)7
Witamina K (uq)80
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,6
Witamina H (biotyna) (uq)4
Jod (uq)10
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Dopuszczalne w dni proteinowo-warzywne (PW)

Właściwości marchewki:

-zapewnia dobry wzrok

-wzmacnia odporność

-przyspiesza opalanie

-opóźnia powstawanie zmarszczek

-ma działanie antynowotworowe

-obniża poziom cholesterolu

-wspomaga serce

-dobra na zaburzenia trawienia

-surowa dobra dla cukrzyków

-leczy niedokrwistość