Marakuja

Marakuja


Nr produktu MZ815
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)51
Indeks Glikemiczny30
Cholesterol (mg)0
Białko (g)2,5
Węglowodany (g)6
Tłuszcz (g)0,7
Błonnik (g)16
Wapń (mg)16
Żelazo (mg)1,2
Sód (mg)28
Mangan (mg)0,1
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,1
Cynk (mg)0,3
Fosfor (mg)55
Magnez (mg)40
Potas (mg)350
Witamina A (uq)40
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,1
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)2
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,2
Witamina B6 (mg)0,4
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)20
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)24
Witamina K (uq)10
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,4
Witamina H (biotyna) (uq)5
Jod (uq)1,3
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Marakuja jest owocem egzotycznym.Jest nie tylko smaczna ale i zdrowa.

Posiada wiele leczniczych właściwości:

-zawiera dużo witaminy C,wapnia i żelaza

-działa antystresowo

-redukuje ból

-działa przeciwzapalnie

-leczy zaburzenia snu

-pobudza trawienie

-wzmacnia kości

-łagodzi objawy astmy 

-poprawia wzrok

-działa antynowotworowo