Mango

Mango


Nr produktu MZ206
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)71
Indeks Glikemiczny55
Cholesterol (mg)0
Białko (g)0,6
Węglowodany (g)15,3
Tłuszcz (g)0,3
Błonnik (g)1,5
Woda (%)82,28
Beta-karoten (uq)455
Żelazo (mg)0,5
Wapń (mg)10
Sód (mg)6
Cukry (g)10,10
Mangan (mg)0
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,1
Selen (mcg)0,6
Cynk (mg)0
Fosfor (mg)13
Magnez (mg)18
Potas (mg)200
Witamina A (uq)433
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,1
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)0,8
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,2
Witamina B6 (mg)0,1
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)36
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)36,5
Witamina K (uq)10
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)1
Witamina H (biotyna) (uq)2,1
Jod (uq)1,6
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Mango nazywany owocem młodości jest jednym z najzdrowszych i najsmaczniejszych na świecie.

Ma wiele cennych właściwości:

-łagodzi stany zapalne

-zapobiega nowotworom

-chroni przed promieniowaniem UV

-polecany dla rekonwalescentów i osób osłabionych(cenne wartości odżywcze)

-wzmacnia system nerwowy

-wspomaga odpornośc

-zawiera sporą dawkę witaminy A i E

-obniża poziom cholesterolu we krwi

-leczy zakażenia dróg moczowych

-opóźnia procesy starzenia

-działa przeciwbólowo(bóle reumatyczne)