Maliny

Maliny


Nr produktu MZ49
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)35
Indeks Glikemiczny25
Cholesterol (mg)0
Białko (g)1,2
Węglowodany (g)5,6
Tłuszcz (g)0,3
Błonnik (g)7
Woda (%)85,92
Beta-karoten (uq)12
Żelazo (mg)1
Wapń (mg)40
Sód (mg)2
Mangan (mg)0,5
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,1
Selen (mcg)0,2
Cynk (mg)0,4
Fosfor (mg)40
Magnez (mg)25
Potas (mg)200
Witamina A (uq)13
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,1
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)0,6
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,5
Witamina B6 (mg)0,1
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)16
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)25
Witamina K (uq)10
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,5
Witamina H (biotyna) (uq)2
Jod (uq)0,4
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Maliny to owocmałokaloryczny,słodki i pyszny o wielu właściwościach:

-bogate źródło witaminy C

-działają rozkurczowo

-łagodzą bóle menstruacyjne

-zapobiegają nowotworom trzustki, jelita grubego i prostaty(duża zawartość błonnika)

-działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo

-obniżają gorączkę

-wspomagają odchudzanie