Makaron razowy

Makaron  razowy


Nr produktu MZ828
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)348
Indeks Glikemiczny40
Cholesterol (mg)0
Białko (g)14
Węglowodany (g)26,4
Tłuszcz (g)0,53
Błonnik (g)8,3
Woda (%)67
Beta-karoten (uq)2
Żelazo (mg)3,6
Wapń (mg)40
Sód (mg)3
Mangan (mg)3,1
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,5
Selen (mcg)26,2
Cynk (mg)2,4
Fosfor (mg)258
Magnez (mg)143
Potas (mg)215
Witamina A (uq)0
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,1
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,1
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)5,1
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,4
Witamina B6 (mg)0,2
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)57
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)0
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,3
Jod (uq)2
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Makaron razowy i jego właściwości:

-wspomaga odchudzanie

-ma niskie IG

-reguluje poziom cukru we krwi

-obniża poziom cholesterolu

-zawiera dużo błonnika

-poprawia trawienie 

-zapobiega zaparciom