Mąka owsiana

Mąka owsiana


Nr produktu MZ824
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)390
Indeks Glikemiczny50
Cholesterol (mg)0
Białko (g)11,9
Węglowodany (g)69,3
Tłuszcz (g)7,2
Błonnik (g)7
Żelazo (mg)4,1
Wapń (mg)55
Sód (mg)6
Mangan (mg)3,7
Fluor (mg)0,1
Miedź (mg)0,2
Cynk (mg)3
Fosfor (mg)390
Magnez (mg)120
Potas (mg)300
Witamina A (uq)0
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,5
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,1
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)3,7
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)1
Witamina B6 (mg)0,2
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)60
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)0
Witamina K (uq)50
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)1
Witamina H (biotyna) (uq)20
Jod (uq)4,2
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Właściwości mąki owsianej:

-dużo błonnika

-obniża poziom cholesterolu

-wspomaga odchudzanie

-reguluje poziom cukru we krwi

-wykazuje właściwości przeciwutleniające

-reguluje ciśnienie krwi

-poprawia koncentrację

-zapobiega stanom zapalnym

-reguluje trawienie