Kasza jęczmienna perłowa

Kasza jęczmienna perłowa


Nr produktu MZ424
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)360
Indeks Glikemiczny70
Cholesterol (mg)0
Białko (g)9,67
Węglowodany (g)77,02
Tłuszcz (g)1,17
Błonnik (g)15,5
Woda (%)9,83
Beta-karoten (uq)13
Żelazo (mg)2,5
Wapń (mg)29
Sód (mg)9
Mangan (mg)1,3
Fluor (mg)0,1
Miedź (mg)0,42
Selen (mcg)38,9
Cynk (mg)2,14
Fosfor (mg)225
Magnez (mg)79
Potas (mg)286
Witamina A (uq)0
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,2
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,1
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)5
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,5
Witamina B6 (mg)0,2
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)23
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)0
Witamina K (uq)30
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,02
Witamina H (biotyna) (uq)4
Jod (uq)7
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Właściwości zdrowotne kaszy jęczmiennej perłowej:

-zawiera dużo błonnika

-wspomaga odchudzanie

-obniża poziom cholesterolu we krwi

-zapewnia energię na długi czas

-wspomaga pracę układu krwionośnego

-jest bogatym źródłem witamin z grupy B

-wspomaga leczenie niedokrwistości

-poprawia pamięć i koncentrację