Kasza jaglana

Kasza jaglana
Nr produktu MZ423
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)330
Indeks Glikemiczny70
Cholesterol (mg)0
Białko (g)9,6
Węglowodany (g)77
Tłuszcz (g)1,15
Błonnik (g)15,7
Woda (%)8,4
Beta-karoten (uq)0
Wapń (mg)10
Żelazo (mg)4,8
Sód (mg)5
Cukry (g)0,10
Mangan (mg)0,272
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,161
Selen (mcg)0,9
Cynk (mg)0,91
Fosfor (mg)240
Magnez (mg)100
Potas (mg)62
Witamina A (uq)3
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,73
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,38
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)2,30
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)1,23
Witamina B6 (mg)0,108
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)19
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)0
Witamina K (uq)0,3
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,02
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Właściwości kaszy jaglanej:

-nie zawiera glutenu(nie uczula)

-jest lekkostrawna

-zapobiega odwapnianiu kości

-reguluje poziom cholesterolu we krwi

-dobrze wpływa na pamięć

-poprawia metabolizm

-posiada sporo antyoksydantów

-działa antywirusowo

-odkwasza organizm

-posiada właściwości rozgrzewające

-walczy ze zgagą