Kasza gryczana

Kasza gryczana


Nr produktu MZ422
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)341
Indeks Glikemiczny40
Cholesterol (mg)0
Białko (g)11,84
Węglowodany (g)76,22
Tłuszcz (g)2,75
Błonnik (g)10,4
Woda (%)8,55
Wapń (mg)16
Żelazo (mg)2,4
Sód (mg)11
Mangan (mg)1,594
Fluor (mg)0,1
Miedź (mg)0,628
Selen (mcg)8,5
Cynk (mg)2,4
Fosfor (mg)313
Magnez (mg)216
Potas (mg)326
Witamina A (uq)0
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,2
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,276
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)1,259
Witamina B6 (mg)0,355
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)41
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)0
Witamina K (uq)25
Witamina D (uq)0
Witamina H (biotyna) (uq)4
Jod (uq)5
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Kasza gryczana posiada wiele cennych właściwości:

-odkwasza organizm

-posiada wiele błonnika

-obniża ciśnienie krwi

-jest bogata w witaminy i minerały

-wspomaga leczenie i zapobiega anemii

-nie zawiera glutenu

-zapobiega otyłości

-wzmacnia naczynia krwionośne

-obniża poziom cholesterolu

-dobrze wpływa na układ sercowo-naczyniowy

-chroni jelito grube