Grejpfrut biały

Grejpfrut biały


Nr produktu MZ136
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)115
Indeks Glikemiczny25
Cholesterol (mg)0
Białko (g)0,5
Węglowodany (g)25,9
Tłuszcz (g)0,1
Błonnik (g)0,5
Woda (%)91,12
Wapń (mg)15
Żelazo (mg)0,3
Sód (mg)2
Cukry (g)3,70
Mangan (mg)0
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0
Selen (mcg)1,4
Cynk (mg)0,1
Fosfor (mg)14
Magnez (mg)8
Potas (mg)161
Witamina A (uq)2
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)0,2
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,2
Witamina B6 (mg)0
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)9,7
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)32,2
Witamina K (uq)2
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,2
Witamina H (biotyna) (uq)0,6
Jod (uq)1
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Grejpfruty mają wiele korzyści dla zdrowia, są niskokaloryczne i posiadają wiele właściwości:

-są bogate w witaminę C

-wzmacniają odporność organizmu

-dobrze wpływają na serce

-obnizają poziom trójglicerydów i cholesterolu

-wspomagaja odchudzanie

-zawiera sporo witamin z grupy B oraz potasu