Fasola półksiężycowata

Fasola półksiężycowata


Nr produktu MZ157
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)338
Indeks Glikemiczny25
Cholesterol (mg)0
Białko (g)21,46
Węglowodany (g)63,38
Tłuszcz (g)0,69
Błonnik (g)5
Woda (%)10,05
Żelazo (mg)7,51
Wapń (mg)81
Sód (mg)18
Mangan (mg)1,672
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,74
Selen (mcg)7,2
Cynk (mg)2,83
Fosfor (mg)385
Magnez (mg)224
Potas (mg)1724
Witamina A (uq)37
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,507
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,202
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)3
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)1,355
Witamina B6 (mg)0,512
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)168
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)29
Witamina K (uq)25
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,72
Witamina H (biotyna) (uq)3
Jod (uq)3
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Nasiona fasoli półksiężycowatej są białe, średniej wielkości w kształcie półksiężyca.

Jej właściwości:

-wysoka zawwartość białka

-utrzymuję równowaę cukru we krwi

-obniża cholesterol

-działa antynowotworowo

-wspomaga pracę mózgu