Fasola biała

Fasola biała


Nr produktu MZ156
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)93
Indeks Glikemiczny25
Cholesterol (mg)0
Białko (g)5,4
Węglowodany (g)12,5
Tłuszcz (g)1,8
Błonnik (g)5,5
Woda (%)11,32
Żelazo (mg)1,3
Wapń (mg)29
Sód (mg)25
Mangan (mg)0,4
Fluor (mg)0
Miedź (mg)0,2
Selen (mcg)12,5
Cynk (mg)0,6
Fosfor (mg)79
Magnez (mg)24
Potas (mg)224
Witamina A (uq)27
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)1,3
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,2
Witamina B6 (mg)0,1
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)17,6
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)0,7
Witamina K (uq)39,1
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,7
Witamina H (biotyna) (uq)1,6
Jod (uq)1,8
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Właściwości białej fasoli:

-posiada właściwości alkalizujące

-upiększa skórę

-działa korzystnie na wątrobę i płuca

-neutralizuje nadmiar kwasów w organizmie

-zawiera witaminy:A, B, PP

-jest bogata w minerały: żelazo, magnez, fosfor, wapń i cynk