Chia nasiona

Chia nasiona
Nr produktu MZ387
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)486
Cholesterol (mg)0
Białko (g)16,54
Węglowodany (g)42,12
Tłuszcz (g)30,74
Błonnik (g)34,4
Wapń (mg)631
Żelazo (mg)7,72
Sód (mg)16
Fluor (mg)0
Cynk (mg)4,58
Fosfor (mg)860
Magnez (mg)335
Potas (mg)407
Witamina A (uq)54
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,620
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,170
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)8,83
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)1,6
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,5

Właściwości lecznicze nasion chia:

-obniżają cholesterol

-wspomagają trawienie

-zawierają łatwo przyswajalne białko

-wspomagają odchudzanie

-regulują ciśnienie krwi

-poprawiają odporność organizmu

-zapobiegają cukrzycy

-zmniejszają stany zapalne

-zapobiegają osteoporozie

-działają antynowotworowo

-dobrze wpływają na stan włosów i paznokci