Borówka brusznica (czerwona)

Borówka brusznica (czerwona)
Nr produktu MZ358
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)49
Indeks Glikemiczny37
Cholesterol (mg)0
Białko (g)0,39
Węglowodany (g)12,68
Tłuszcz (g)0,20
Błonnik (g)4,20
Woda (%)83,26
Beta-karoten (uq)69
Żelazo (mg)0,37
Wapń (mg)13
Sód (mg)1
Mangan (mg)2
Miedź (mg)0,03
Cynk (mg)0,2
Fosfor (mg)29
Magnez (mg)7
Potas (mg)74
Witamina A (uq)0
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,065
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,414
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,266
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)33
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)17,8
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)1,7
Dieta (doktor Dukan) Faza 1Zakazane
Dieta (doktor Dukan Faza 2)Zakazane w całej fazie

Czerwona borówka (brusznica) to gatunek występujący w lasach.Przypomina żurawinę, w smaku kwaśna.

Posiada właściwości lecznicze, takie jak:

-uszczelnia naczynia krwionośne

-działa przeciwzapalnie

-odkaża układ moczowy

-obniża ciśnienie krwi

-reguluje pracę układu trawiennego

-zapobiega biegunce

-działa przeciwbólowo(układ moczowy)

-walczy z reumatyzmem

-działa ściągająco i antyseptycznie

-posiada bardzo dużą dawkę witaminy C