Ananas suszony

Ananas suszony
Nr produktu MZ298
Producent Pochodzenie naturalne
Status Domyślny
Wartość energetyczna (kcal)300
Indeks Glikemiczny59
Cholesterol (mg)0
Białko (g)2,7
Węglowodany (g)64,4
Tłuszcz (g)1,1
Błonnik (g)6,4
Żelazo (mg)2,1
Wapń (mg)86
Sód (mg)11
Mangan (mg)1
Fluor (mg)0,1
Miedź (mg)0,4
Cynk (mg)1,4
Fosfor (mg)48
Magnez (mg)91
Potas (mg)1073
Witamina A (uq)11
Witamina B1 (tiamina, aneuryna) (mg)0,3
Witamina B2 (ryboflawina) (mg)0,1
Witamina B3 (niacyna)PP (mg)1,2
Witamina B5 (kwas pantotenowy)(mg)0,6
Witamina B6 (mg)0,4
Witamina B9 (folacyna, kwas foliowy)(uq)29,5
Witamina B12 (uq)0
Witamina C (mg)42,9
Witamina K (uq)53,7
Witamina D (uq)0
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg)0,5
Witamina H (biotyna) (uq)1,3
Jod (uq)7,5

Jest to jedyny owoc zawierający enzym o nazwie bromelina, którego właściwością jest m.in. przyspieszanie trawienia, co pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Ponadto suszone ananasy likwidują stany lękowe, zmniejszają uczucie niepokoju.